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2022-03-05 00:00
卡卡
计划要点
健身目标：
减脂
健身水平：
新手
适应人群：
男
健身频率：
一周三练
健身工具：
哑铃,杠铃,拉力器,器械,平板凳,斜板凳
健身地点：
健身房
计划描述
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